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Phyllis LAI
Hong Kong, China
35-39 Donna
Technical terrain
Club
The Peak Hunter
Social
evoluzione
2026
11 aprile
30km Solo
Hong Kong Five Peaks
Cat.
Paese
Distanza
30 KM
1600 M+
Tempo
04:15:26
Posizione
20
304
Genere
4
75
28 marzo
Lantau 70
Lantau 70
Cat.
Paese
Distanza
64.4 KM
3251 M+
Tempo
10:10:47
Posizione
45
263
Genere
10
65
Cat.
Paese
Tipo
Distanza
161.2 KM
7780 M+
Tempo
37:49:13
Posizione
12
23
Genere
2
2
31 gennaio
GREEN POWER HIKE 50KM
Green Power Hike
Cat.
Paese
Distanza
50 KM
1570 M+
Tempo
05:29:22
Posizione
24
723
Genere
4
173
2025
5 dicembre
ELEPHANT 100
Chiangmai Thailand by UTMB®
Cat.
Paese
Distanza
96 KM
4600 M+
Tempo
15:19:17
Posizione
97
993
Genere
20
209
Cat.
Paese
Distanza
75.1 KM
4402 M+
Tempo
13:52:09
Posizione
44
182
Genere
10
38
12 ottobre
DARK45
Dark45
Cat.
Paese
Distanza
43.9 KM
2569 M+
Tempo
07:51:53
Posizione
88
473
Genere
10
118
11 ottobre
Light16
Dark45
Cat.
Paese
Distanza
15.9 KM
1164 M+
Tempo
02:23:44
Posizione
72
265
Genere
13
74
2024
1 marzo
L57
Victoria 162
Cat.
Paese
Distanza
55.3 KM
2340 M+
Tempo
09:43:06
Posizione
21
50
Genere
4
13
2023
24 novembre
Squadra
Oxfam Trailwalker 2023
OTW2023
Cat.
Paese
Tipo
Distanza
97 KM
4312 M+
Tempo
18:17:00
Posizione
109
2588
Genere
17
572
1 ottobre
DARK45
Dark45
Cat.
Paese
Distanza
43.9 KM
2569 M+
Tempo
-
Posizione
DNF
Genere
DNF
10 marzo
L57
Victoria 162
Cat.
Paese
Distanza
56.5 KM
2260 M+
Tempo
08:37:40
Posizione
6
44
Genere
3
16
2022
5 novembre
100KM
Translantau by UTMB
Cat.
Paese
Distanza
104 KM
5000 M+
Tempo
25:27:39
Posizione
210
423
Genere
34
88
2019
Cat.
Paese
Tipo
Distanza
49.5 KM
2740 M+
Tempo
11:54:55
Posizione
2
12
Genere
2
7
28 agosto
TDS®
UTMB®
Cat.
Paese
Distanza
145.5 KM
9130 M+
Tempo
39:27:57
Posizione
798
1091
Genere
75
122
21 aprile
Full Course
WAA HK NE45
Cat.
Paese
Distanza
45.3 KM
2250 M+
Tempo
08:35:38
Posizione
31
82
Genere
6
18
2018
15 dicembre
100K
The North Face 100 Hong Kong
Cat.
Paese
Distanza
102.1 KM
5760 M+
Tempo
20:37:33
Posizione
127
466
Genere
18
89
Cat.
Paese
Tipo
Distanza
51 KM
2730 M+
Tempo
-
Posizione
DNF
Genere
DNF
13 gennaio
TransNT
TransNT 2 Edition
Cat.
Paese
Distanza
57.2 KM
2970 M+
Tempo
13:34:23
Posizione
431
432
Genere
78
79
2016
10 dicembre
100K
The North Face 100 Hong Kong
Cat.
Paese
Distanza
101.8 KM
6050 M+
Tempo
26:30:06
Posizione
361
374
Genere
68
69
12 marzo
50 Km
Translantau
Cat.
Paese
Distanza
49.5 KM
2130 M+
Tempo
09:58:17
Posizione
249
543
Genere
41
122
2015
Cat.
Paese
Tipo
Distanza
99 KM
4730 M+
Tempo
25:07:23
Posizione
1209
4680
Genere
179
920
