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02 - 04 octobre 2025

10 - 11 octobre 2025

Afrique

22 - 26 mai 2025

MY UTMB

Po KA LAI

Nationalité

Hong Kong, Chine

Âge

45-49 Homme

UTMB Index

Index

20K

50K

100K

100M

455

456

443

-

-

Courses

date

Course

pays

Cat.

Distance /
m+

Temps

Rang

Genre

Score

27/10/2024

Sowers Action Challenging 12 Hours 2024 - Sowers Challenging 12 Hours - 42k

50K

42 KM
1550 M+

06:32:30

37 / 206

36 / 173

06/10/2024

Lantau 2 Peaks 2024 - 23km Race

20K

23.9 KM
1889 M+

04:38:29

93 / 301

83 / 234

02/10/2023

COROS SPARK 100 2023 - COROS SPARK 100 - 50km

50K

50 KM
2400 M+

11:43:54

182 / 290

147 / 233

20/02/2022

HK50 WEST 2022 - 50Km Individual

50K

54.1 KM
2260 M+

09:34:23

32 / 51

26 / 39

15/01/2022

Sai Kung 50 2022 - 35km

50K

35 KM
1701 M+

06:07:07

51 / 84

42 / 68

04/12/2021

Lantau 50 2021 - 50Km Individual

50K

55.4 KM
2980 M+

11:41:03

117 / 124

94 / 101

10/10/2021

HK50 - Hong Kong Island 2021 - 50Km Individual

50K

50.7 KM
2190 M+

07:40:10

64 / 93

54 / 75

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