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24 - 26 mai 2024

22 - 23 juin 2024

Amérique du Nord

29 juin 2024

19 - 20 juillet 2024

20 - 22 septembre 2024

28 - 29 septembre 2024

11 - 12 octobre 2024

07 - 09 novembre 2024

11 - 13 avril 2025

25 - 26 avril 2025

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19 - 22 septembre 2024

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03 - 05 mai 2024

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Océanie

28 - 30 novembre 2024

15 - 16 février 2025

16 - 19 mai 2024

MY UTMB

Lafras HERON

Nationalité

Afrique du Sud

Âge

50-54 Homme

UTMB Index

Index

20K

50K

100K

100M

487

-

-

408

487

Courses

date

Course

pays

Cat.

Distance /
m+

Temps

Rang

Genre

Score

27/04/2024

BRABANTSE ULTRA TRAIL 2024 - BRABANTSE ULTRA TRAIL (BUT100)

100K

100 KM
695 M+

14:13:13

28 / 33

27 / 32

19/05/2023

Mac Mac Ultra 2023 - 100m

100M

156.8 KM
6300 M+

38:55:56

13 / 28

11 / 24

17/03/2023

Addo Elephant Trail Run 2023 - 100 Mile

100M

161.2 KM
5640 M+

-

DNF

DNF

25/11/2022

Ultra-trail Cape Town 2022 - UTCT

100M

167 KM
7120 M+

-

DNF

DNF

20/05/2022

Mac Mac Ultra 2022 - 100m

100M

142 KM
7500 M+

-

DNF

DNF

18/03/2022

Addo Elephant Trail Run 2022 - 100 Mile

100M

161.2 KM
5640 M+

31:27:00

19 / 45

17 / 39

23/04/2021

Ultra-Trail® Drakensberg 2021 - UTD 160

100M

171.6 KM
5160 M+

36:17:12

27 / 52

21 / 43

26/03/2021

Addo Elephant Trail Run 2021 - 100 Mile

100M

161.2 KM
5640 M+

30:22:46

16 / 43

14 / 33

14/11/2020

K-Way Skyrun 2020 - 100 Km

100K

103.1 KM
4900 M+

22:31:17

63 / 166

53 / 139

09/10/2020

The Cederberg Traverse 2020 - 100 Km

100K

100 KM
4091 M+

19:00:00

7 / 18

6 / 16

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